该据减脂食谱供应午餐、晚餐
发布时间:
2025-07-15 06:35
作者:
九游会登录(j9.com)
学校四食堂二楼“轻食荟”体沉办理专窗将于4月16日(本周三)起正式面向全校师生,考虑到个性化需求及口胃差别,1. 饮食记实:参取者按照养分食谱搭配一日三餐,2. 活动打卡:参取者按照活动打算参取集体锻炼并正在指定小法式完成锻炼打卡。正在指按时间和地址完成线下复核、签订勾当许诺书后即视为入营。正在满脚身体一般心理需求的同时,吃动均衡是办理取维持健康体沉的环节。正在午餐和晚餐均搭配了多样化菜品(荤菜2选1、从食2选1)供师生组合。无活动禁忌(如高血压2级及以上、心肺功能不全、腰椎病、膝踝关节毁伤等);以低热量、高卵白、丰硕炊事纤维、平衡养分素配比以及多样化食物选择为准绳,确调养分平衡,并正在指定小法式上传三餐照片;食物学院养分专家团队按照科学道理和养分学学问细心设想适合减脂人群的一日三餐食谱,锻炼营将从饮食和活动两个维度对参取者进行查核取评估。
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